Cara menghilangkan stress

    hii guys , gue sekedar mau sharing nih .
stress sekarang sepertinya semakin banyak dikalangan kita-kita ini guys ! contohnya galau , gue rasa itu dampak stress juga deh , secara kita merasa khwatir gitu kan , trus juga kita bisa sampai gak tidur gitu , padahl itu bahaya lo sebenarnya , pelajaran disekolah terganggu , trus kitanya jadi sering ngeluh gitu yaa jarang bersyukur deh ! nah gue gak sengaja tapi disengaja buka google gitu cari website buat ngilangin stress kita-kita termasuk gue yang sering strees masalh nilai , pelajaran terus juga gak menutup kemungkinan masalah cinta *ehem
ini nih link yang gue dapet http://www.metris-community.com/tips-manajemen-cara-mengatasi-menghilangkan-stress/ teros isinya gini 
versi gue nih 
1. perbanyk berdoa deh kepada allah . berdoa minta jalan keluar atas masalah yg loe hadapin . insyaallah allah bakal denger doa kita dan ngebantu kita . makanya kita harus rajin sholat 5 waktu jangan bolong-bolong sholatnya !
2. positif thinking ato husnuzon jangan suudzon aja . pikiran negatif bisa membawa dampak negatif juga pada diri kita sob. kalu kita positif sama diri kita dijamin deh gak bakalan ada tuh yang namanya galau . 
3. jangan begadang . tidur yang cukup sob , jangan keseringan begadang , kalau kita tidur cukup badan kita jadi fress esokny , terus kita juga bisa berpikir jernih buat nyelesein problem kita .
4. have fun . lakuin apa yang loe suka asal positif aja . bikin diri kita nyaman dijamin deh
5. curhat . yang lebih baik itu sebenarnya curhatny ke bonyok deh , soalny mereka lebih mengerti kitaa , tapi juga ga papa kalo mau curhat ke teman at0 sahabat yang kita percaya asalkan mereka gak ember dan nyesatin aja *hehe
6 . instrospeksi diri . apasih yang buat diri kita jadi stress . kita cari masalah-masalh itu terus kita buat jalan keluarnya supaya stress kita gak tambah parah *nahlo dan berkelamjutan dihari esok
7. jangan mudah marah . kalo elo lagi dlm kondisi mumet banget nih ya , sebaiknya elo diam aja gak usah banyk ngomong , ntar masalah jadi tambah banyak , yang atu aja gak selesai tambah lagi masalah gara-gara ego lu yang gede banget *capcaydeh
8. the last , bikin hidup lo lebih hidup tanpa harus ganggu hidup orang lain aplg sampai merugikan hidup org lain . dia dia elo elo . be your self deh
okeh segini aja cape gue ngetiknya , bhahahah
kalau mau copy disertain nama blog gue ya biasain kreatif dan inovatif , tapi bukannya gue pelit ya cemans :)
semoga bermanfaat cemans cemua :*